SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • [...] 1:60) Tauryna 250 mg L-karnityna 83,3 mg Witamina C 23,8 mg Niacyna (nikotinamid) 7,1 mg Witamina E 3,69 mg Kwas pantotenowy 2,64 mg Witamina B6 0,97 mg Tiamina (witamina B1) 0,69 mg Ryboflawina (witamina B2) 0,64 mg Folacyna (kwas foliowy) 0,08 mg Biotyna 0,06 mg Witamina B12 0,39 ug MINERAŁY: Sód 41,00 mg Potas 25 mg Magnez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 10:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do przyszlosc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] g Białko 0,0 g Tłuszcz 0,0 g Zawartość witamin w napoju 1 porcja 250 ml stopień realizacji zalecanego spożycia przez 1 porcję Witamina E 3,900 mg 39,0 % Tiamina (witamina B1) 0,528 mg 36,3 % Ryboflawina (witamina B2) 0,0528 mg 33,0 % Witamina B6 0,660 mg 33,0 % Niacyna 4,950 mg 29,7 % Pantotenian wapnia 3,300 mg 39,6 % Witamina [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-11-02 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne informacje o moich suplementach. CLA+ Green Preparat wspomaga odchudzanie oraz zwiększa odporność na zmęczenie organizmu psychiczne i fizyczne. Cla+Green tea polecany jest zarówno osobom aktynwym fizycznie , jak i te prowadzącym siedzący tryb życia, jako środek ułatwiający uzyskanie i utrzymanie szczupłej sylwetki FAT TRANSPORTER to [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 13:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seria (tak powtrójną zrobiłem) Po treningu: - 45 g HOT - 20 g Bcaa Xtra - 15 g Leucine Xtra - 10 g Eaa Xtra - 20 g Creatine Xtra - 12 kaps Macine-mana - witamina C + za 25 minut Whey Protein 80 Plus Trening pleców wyszedł mega kozacki! Miałem siłe dzisiaj, czuć działanie już kreatyny bo naprawde przy wiosłowaniu półsztangą [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 00:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadgarstków ze sztangą - 3 serie Po treningu: - 45 g HOT - 20 g Bcaa Xtra - 15 g Leucine Xtra - 15 g Eaa Xtra - 20 g Creatine Xtra - 12 kaps Macine-mana - witamina C + za 25 minut Whey Protein 80 Plus Trening skończyłem póżno, bo koło 22 (zanim dojechałem na siłownie, przebranie i rozgrzewka, umycie itd tak wyszło) [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 00:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] roztworem 10% w alkoholu 70%. Jeśli skóra złuszcza się nadmiernie należy stosować roztwory 5% w alkoholu 40%. 8.Kwas askorbinowy z kwasem salicylowym: kwas askorbinowy (witamina C) – 5 g, kwas salicylowy (lub acetylosalicylowy) - 3 g, alkohol 40% - 100 g – roztwór złuszcza naskórek i wyraźnie wybiela skórę. Stosować 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 11:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a kto nie lubi %-) WTOREK Drugi dzień diurezy. Siły fizycznej co raz mniej, sylwetka się poprawia to najważniejsze. Znowu obcięte kcal, ale głodu mocno nie odczuwam Trening bardzo dobry, długi TUT. Potem pozowanie i stretching /SFD/Images/2016/2/25/311ac72e83344d80a901a21854cedc4e.jpg 1. Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 4 x 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 23:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MVP Power Mass... nowe, ale czy dobre???

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepisałem podział aminokwasów z opakowania, ale in englisz, chociaż ktroś kumaty może wie o co chodzi... skład z opakowania(na 96 g): aminokwasy 25g alanine - 0.91 g argnine 0.63 aspartic acid 1.95 cysteine 0.43g glutamic acid 3.99 histidine 0.48 isolucine 1.29 leucine 2.09 lysine 1.84 methionine 0.52 phenylanine 0.88 proline 1.75 serine 1.14 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2009-06-04 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie 2g to również jest również bardzo dużo. Ja ostatnio potrzebowałem na 5 dni wyeliminować witamine C z diety i jak się okazało było to praktycznie niemożliwe bo witamina C jest dosłownie wszędzie. Pomijając już typowo produkty z witamina C jak papryka, brokuł, cytrusy to masa witaminy C jest np w ziemniakach czy passacie pomidorowej. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2023-09-29 08:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacja żywieniowa/ 3 kapsułki/ SINETROL® Opatentowany ekstrakt owoców cytrusowych i guarany 450 mg w tym Ekstrakt pomarańczy (Citrus aurantium var. dulcis) 225 mg Ekstrakt grejpfruta/ (Citrus grandis) 112,5 mg Ekstrakt czerwonej pomarańczy/ (Citrus sinensis L. Osbeck) 67,5 mg Ekstrakt guarany/ (Paulinia cupana [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 14:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MAXIVIT kompleks witaminowo-mineralny z żeń-szeniem Zestaw witamin, makro i mikroelementów wzbogacony standaryzowanym wyciągiem z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax ginseng CA. Meyer). Korzeń żeń-szenia w medycynie chińskiej znany był już od 4000 lat jako panaceum na wszelkie dolegliwości. Stosowano go w celu poprawy odporności, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2007-09-07 23:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka serwatki, odtłuszczone mleko w proszku, chlorek potasu, chlorek magnezu, mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, L-glutamina, mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, niacyna (witamina PP), kwas pantotenowy, witamina B6, tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), folacyna (kwas foliowy), biotyna, witamina [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 00:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z hormonami tarczycy. Jeśli już to zawartość żelaza w jednej szklance naparu z pokrzyw będzie bardzo skromna - 100 g świeżych liści pokrzywy zawiera 13 mg żelaza. ejpi – witamina C jest zazwyczaj bardzo dobrze tolerowana. Pewnym przeciwwskazaniem do przyjmowania dużych dawek jest tendencja do magazynowania żelaza w organizmie (wysoki poziom [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 20:29:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Patrz na allegro granulowaną lecytynę. Witamina C to na allegro kwas l-askorbinowy, 1000g za 20zł chyba. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2014-01-06 18:44:07 Ten spozywczy czy do analiz nie rozni sie nieczym i mozna normalnie brac? Zastanawiam sie czy nie trzeba tego poddac najpierw jakiejs obrobce. Witamina C to prosta pochodna glukozy. 10g wit [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz wróciłem wiec o to ten skład : Witamina C .......... 45 mg Niacyna .......... 20 mg Witamina E .......... 10 mg Beta Karoten .......... 2,1 mg Ryboflawina (witamina B z małą 2) . 1,8 mg Witamina B6 .......... 1,4 mg Tiamina (wi B1) ....... 1,2 mg Biotyna .......... 0,1 mg Witamina A .......... 350 mcg Kwas Foliowz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8182 Data: 2004-07-17 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na podawaniu 1g witaminy osobom w różnym wieku przez 6-12 tygodni. Z 38 opublikowanych prac aż 37 potwierdziło korzystne działanie witaminy. Osoby przyjmujące witaminę C, znacznie rzadziej zapadały na choroby grypopodobne niż ci, którzy przyjmowali placebo." tu masz dowod na to, ze witamina c to nie placebo Lions nie daj sie mamic chlopie

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 18956 Data: 2010-04-01 09:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. A: PLECY + BICEPS 2. B: KLATKA + TRICEPS 3. WOLNE 4. C: NOGI 5. D: KLATKA + BARKI 6. WOLNE 7. A: PLECY BICEPS ITD J/PIERWSZY PRZERWY 1,5MIN (TETNO PONIZEJ 100BPM) PLAN A PLECY + BICEPS 1. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA DO KLATKI SZEROKI NACHWYT 4X 12P 2. WIOSŁOWANIE SZTANGĄ NACHWYT NA SZEROKOŚCI RAMION 4X 10P 3. MARTWY CIĄG Z PODKLADEK (SZTANGA SCHODZI DO [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dawka 30 min przed snem ( 3g argininy, 1,5 g lizyny ) - Najlepiej popijac zwykla woda nic slodkiego 2 h przed snem ! Witamina D - przynajmiej 10 ug - zalecam 20 ug Wapno z witamina C - przeczytaj na opakowaniu dawke i wypij tyle by zaspokoic 100 % dziennej dawki Bialko - W dni ktore bierzesz arginine jedz duzo bialka ( mieso, mleko, twarog, [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 10:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] APL z miesiac albo dwa bo 3 miesiące po ostatniej suplementacji arginina to troche za malo ( moze nie byc efektow tzn beda ale moze to byc 1cm a nie dwa ) a bralem : Wapno z witamina C Witamina D ( 20 ug ) firmy BOBIK D taka dla dzieci Multiwitamine ( wszystkie witaminy ) Magnez 1 tabletka Kwas foliowy 0,4 mg Bialko ( sporo ryzu, twarogu, jajek [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 23:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja bralem Wapno z witamina C ok 900 g dziennie Witamina D - 10 ug 1 kapsulka Multiwitamina rozpuszczalna jak wapno - zawiera wszystkie niezbedne witaminy + kwas foliowy 1 tabletka Magnez ( zalecana dawka producenta ) Jeszcze raz powtarzam nikt tu nie daje nawet 50 % pewnosci ze osoba ktora sie podejmie kuracji urosnie chocby 0,5 cm to zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)